Поднятие и опускание рук упражнение. Упражнения для снятия утомления и ног. Подъем ног лежа на спине. Упражнение наклоны туловища вперед. На носочки встают упражнение.
Девушка с поднятыми руками. Женщина с поднятыми вверх руками. Упражнение поднятие рук в стороны. Прямо подняв. Наклоны вперед назад руки на поясе.
Тадасана урдхва хастасана. Прямо подняв. Поочерёдно сгибать ноги в коленях. Упражнение поднимание ног. Прямо подняв.
Разминка стоя. Стоя ноги на ширине плеч. Урдхва хастасана. Человек с поднятой рукой. Прямо подняв.
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Упражнение наклоны вперед. Упражнение. Поднять руки вверх правую ногу назад. Прямо подняв.
Упражнения для спины наклоны. Потягивание руками вверх упражнение. Урдхва намаскарасана. Упражнения стоя. Упражнения от сутулости комплекс для осанки.
Упражнение руки вверх. Упражнения стоя. Поочередное сгибание бедра стоя. Руки в стороны гимнастика. Упражнения руки вверх для осанки.
Мах прямой ногой вперед. Упражнение наклоны. Урдхва хастасана айенгар. Стоя ноги на ширине плеч. Подъем рук вверх.
Упражнение наклоны туловища. Руки поднятые вверх. Девушка подняла руки вверх. Прямо подняв. Прямо подняв.
Прямо подняв. Прямо подняв. Подъем ног лежа на спине. Упражнение отводим ногу назад руки в стороны. Отведение прямых рук назад.
Прямо подняв. Упражнение наклоны в стороны. Поза урдхва хастасана. Прямо подняв. Упражнения стоя.
Упражнение наклоны вперед назад. Прямо подняв. Разминка для ног. Поднимание ног на прямых лежа спине поднимание. Подъем ног лежа.
