Бег на длинные дистанции постановка стопа. Фазы шага. Подскоки с постановкой шага. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег.
Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Бег с высоким подниманием бедра схема. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Фазы шага при ходьбе. Отталкивание ногой.
Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Техника бега с высоким подниманием бедра. Постановка шага. Бег с пятки на носок.
Фазы шага. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага. Биомеханика походки человека. Техника отталкивания.
Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Прыжки на одной ноге. Биомеханика ходьбы человека норма. Обучить технике отталкивания. Постановка шага.
Постановка шага. Выполнение подскоков. Движение стопы при ходьбе. Постановка шага. Постановка шага.
Ускоренная ходьба. Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Правильная техника бега.
Ходьба на носках упражнение. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Постановка шага. Постановка шага.
Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Правильная постановка стопы при беге. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы. Биомеханика шага. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Биомеханика движений человека ходьба.
Отталкивание в прыжках в высоту. Постановка шага. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Техника бега. Постановка шага.
Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Биомеханика шага человека. Фазы ходьбы.
Подскоки с постановкой шага. Историческое развитие прыжков в высоту. Схема ходьбы. Фазы ходьбы. Постановка шага.
Первый шаг в целеполагании. Тройной прыжок с разбега фазы. Постановка шага. Постановка шага. Подскоки.
Постановка стопы при беге. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Правильная биомеханика ходьбы. Прыжки в шаге с ноги на ногу.
Подскоки техника выполнения. Постановка шага. Прыжки исходное положение. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Техника прыжка в высоту с места.
Постановка шага. Упражнение перекаты с пятки на носок. Биомеханика ходьбы человека. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Техника бега правильная постановка стопы.
Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Ходьба на носках упражнение. Бег с высоким подниманием бедра схема. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”.
Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка шага.
Биомеханика ходьбы человека. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Бег с пятки на носок. Фазы шага при ходьбе.
