Скручивание упражнение. Упражнение хлопки. Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание ног.
|
Тадасана поза горы. Тянемся вверх. Подъем ног лежа техника. Подъем ног лежа. Стоя ноги на ширине плеч.
|
Скручивание упражнение. Скручивание ног упражнение. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Упражнение поднятие ног. Урдхва баддха.
|
Упражнение поднятие рук вверх. Потягивание стоя руки вверх. Упражнения для спины стоя. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Руки поднятые вверх. Упражнение поднятие ног. Подъем ног вверх. Упражнения на верхний пресс. Поднять вверх 4.
|
Пресс ноги вверх. Поднятие ног на пресс. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Упражнения стоя. Глубокий выпад вперед.
|
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Выпады растяжка. Подъем ноги. Обратные скручивания лежа на спине. Поднять вверх 4.
|
Скручивание упражнение. Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя.
|
Подтягивание вверх руками. Упражнения с поднятыми руками. Девушка с поднятыми руками. Подъем ног лежа. Поднятие ног на пресс.
|
Упражнение поднятие ног. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Поднятие ног лежа на спине. Выпад вперед руки вверх. Поднять вверх 4. Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4.
|
Подъем рук вверх. Приседания squat. Подтягивания утренняя гимнастика. Подъем ног лежа на спине. Подъем ног лежа.
|
Подъем таза на пресс. Гоблет приседания. Упражнение подъем ног. Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4.
|
Обратные скручивания упражнение. Упражнение на пресс подъем таза. Vertical leg crunches упражнение. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Пресс ноги вверх. Прыжки с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Урдхва баддха ангулиасана. Упражнение поднимание ног.
|
Вертикальныескручивани. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4.
|
Тадасана поза горы йога. Спина с поднятыми руками. Упражнения на ноги. Упражнение потягивание вверх. Упражнение потягивание вверх.
|
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Прыжки с хлопками над головой. Ноги на ширине плеч. Подъем ног лежа на спине. Вертикальные скручивания ног.
|
Женщина с поднятыми вверх руками. Поднимание ног лежа. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Девушка подняла руки вверх.
|
Обратные скручивания (подъем ног лежа). Тирьяка тадасана. Упражнение низкий выпад. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс с поднятыми ногами.
|
